下半身トレーニング

こんばんは(*^-^*)


フィジカルも終わり


ご飯も食べ終わりました！










今日は下半身トレーニング！


重りを持ってスクワットなどもやりました！


日々自分の弱さと向き合って成長できたらと思います！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト


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