足パンパン | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

足パンパン

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか?


終わりました~


お疲れです!!!


みなさんもお疲れ様でした!


今日は足がパンパン


ご飯食べてケアします!


まずは食べなければ。。。


今日はとても暑くなったので


少しいつもより消耗してしまった感じがします


食欲落ちないようにしないと


あぁ強くなりたい


では今日はこの辺で失礼致します!


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