shoulder prevention
みなさんこんばんは(*^-^*)
とても眠い~
もう瞼を開けるのが大変です笑
さて最近はベルギーのアカデミーでしていたショルダープレベンションを
取り入れています!

まだまだ身体をつくらないと。。。
では今日はこの辺で失礼致します
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
とても眠い~
もう瞼を開けるのが大変です笑
さて最近はベルギーのアカデミーでしていたショルダープレベンションを
取り入れています!

まだまだ身体をつくらないと。。。
では今日はこの辺で失礼致します
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