向上！！！

みなさんこんばんは！


今朝のトレーニング



締めは中距離4本！


来週はもう1本ずつ増やす予定です！


心肺機能がだいぶん戻ってきています！


来週もがんばっていきまっしょい！


なんかこれ思い出しました！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト


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