ジム

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは(^-^*)/


お元気ですか？


今朝のトレーニング









ランジ、スクワット系のトレーニングでした。。。


けっこう足に来ました～


きっと明日には筋肉痛に変わっていると思います！


では今からお昼ご飯食べまーす


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/