しっかりと
Bonsoir ca va?ボンソワールサバ?
みなさんこんばんは(^-^*)/
お元気ですか?




今日はフィジカルサーキット
そしてテニスでした!
テニスはサーキットとやったおかげか
かなりスムーズに動けて
最後まで疲れることなく終われました!
しっかり動けたので
ケアをいつも以上にしないと。。。
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みなさんこんばんは(^-^*)/
お元気ですか?




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そしてテニスでした!
テニスはサーキットとやったおかげか
かなりスムーズに動けて
最後まで疲れることなく終われました!
しっかり動けたので
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