筋肉痛 | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

筋肉痛

Bonjour ca va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか?


私は昨日のトレーニングの影響で筋肉痛です!


さて、今日もトレーニングです!


しっかり準備します!


ではまた更新します


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