フィジカル

Bonjour ca va?ボンジュール サバ？

みなさんこんにちは(*^^*)

お元気ですか？

さて今日も朝はフィジカルでした！

上半身トレーニングに体幹でした！

今日はたくさんの方がいらしていて

とても楽しくトレーニングできました！

ではまた更新します！

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/