徐々に

Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？

みなさんこんばんは(*^^*)

今日はまず

フィジカル

体幹系

そしてテニス

今日は雨で一度中断しましたが

最後まで練習できて本当によかったです

もっともっとと言う気持ちはありますが

徐々に上げていければと思います！

では今日はこの辺で失礼します！

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/