今日からまた

Bonsoir ca va?ボンソワール サバ？

みなさんこんばんは(*^^*)

今日からまたしっかりと練習でした！

今日は月曜日なので基本練習中心でした

ラリーでの練習でした

トレーニングは体幹系と

午後はフットドリル系

明日も頑張ります(*^^*)

では今日はこの辺で失礼します

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/