旅人トレーニング

Bonjour:) ca va?ボンジュール サバ？

みなさんこんにちは(*^^*)

今朝はしっかりとした練習ができました！

下半身トレーニングは

スクワット ランジ系

トラブルでフィットネスルームが空いてなかったので

リュックに色々詰めて

旅人みたい…笑

ユニークなトレーニングでした！

ではまた更新します！

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/