今から有酸素

Bonjour:) Ca va?ボンジュール サバ？

みなさんこんにちは(*^^*)

今日はテニスをバックハンド中心に練習して

コートで色々な種類のダッシュ

体幹

などなどのトレーニングでした

全力でできないモヤモヤはありますが

しっかりトレーニングできてます

今から有酸素頑張ります。・°°・(＞_＜)・°°・。

では失礼します

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/