極度の筋肉痛

みなさんこんばんは！

今日は午前中テニスをしたのですが

朝から極度の筋肉痛があり

あまりしっかりはできなかったので

軽めにして

私の足の裏のための歩行練習をしました。

その後祖母に鰻を食べに連れて行って頂きました

とっても美味しかったです^ ^

おばあちゃんありがとう(^^)

そしてその後トレーニング

今日はあまり追い込みませんでした

明日は状況によってしっかりできるかな？

という感じです！

では今日はこの辺で失礼します

杉原里沙子応援サイト

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