極度の筋肉痛 | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

極度の筋肉痛

みなさんこんばんは!


今日は午前中テニスをしたのですが


朝から極度の筋肉痛があり


あまりしっかりはできなかったので


軽めにして


私の足の裏のための歩行練習をしました。


その後祖母に鰻を食べに連れて行って頂きました


{97E623E2-8B9A-4350-AE93-6BEBB09E6CB6:01}

とっても美味しかったです^ ^


おばあちゃんありがとう(^^)


そしてその後トレーニング


今日はあまり追い込みませんでした


明日は状況によってしっかりできるかな?


という感じです!


では今日はこの辺で失礼します


杉原里沙子応援サイト