テニス復帰

みなさんこんばんは!!!


さて今日はテニス復帰しました!!!


30分と言う短い時間でしたが


最初はやはり恐る恐る


距離感が無くなっていましたが


痛みもなく終えることができました☆


ひとまず良かったなと思います


ただなんか終わった後は力が抜けてしまったというか


少し疲れが出てしまいました


三週間我慢してやっとのことテニス


始めは不安でしたがたくさんの方のサポート　指導を頂き


何もできなかった状況からリハビリ　トレーニング　テニスとステップアップ


痛みが今のところないという結果に...............


本当にありがとうございました!!!


今後もしっかり実戦復帰できるまで


ケアを怠らずトレーニング続けられたらと思います。


まずは最初の一歩


これからも応援よろしくお願い致します


ではご報告まで


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本当にありがとうございます!!!