頑張れコントロール

みなさんこんばんは(*^^*)


今日はちょっとイライラ溜まってしまっています（；＿；）


昨日と今日と少し食べ過ぎです



そしてその後反省 反省 反省(._.)



コントロールしないといけないのにできない自分に怒り中です…



こんな話題になってしまいすみません…



三食バランスよく食べたい



そしていい身体を作りたい



ちゃんと実行しないと>_<



明日から練習です


では今日はこの辺で失礼します



杉原里沙子