『フィジカルトレーニング』

みなさんこんにちは^ ^

今日は朝は基本練習

それとボール出しでした

テニスの前のフィジカルが重い感じだったので

少し身体が重く感じましたが

しっかりできたと思います

午後はフィジカルなので怪我のないよう集中してできたらと思います

ではまた、更新します^ ^