マッサージ

みなさんこんばんは


今日は練習の後


マッサージを受けてきました(*^^*)


気持ちよかったです


さて今日のフィジカルは


最後に自転車 ランニング 縄跳びを


組み合わせたトレーニングでした


今から夕食です


杉原里沙子