ランニング

みなさんこんばんは


今日は午後はスピードオンコートからの


森の中ランニング


1時間15分


ランニングといっても坂道のダッシュをしたりいろいろです


もう疲れて何もできない…


今グレープフルーツジュース飲んでます

先日ショッピングセンターに行った時の私


おやすみなさい


杉原里沙子