充実

みなさんこんばんは


今日は朝テニスをして


体幹トレーニング


ランチを挟んで


テニス


そしてランニング45分


充実です


明日はお天気がよくないみたい


どうなるのかな？


では今日はこの辺で失礼します


杉原里沙子