みっちり

みなさんこんばんは!!!

今日の午後はサーキットトレーニング

体幹中心メニュー

そして

４５分クロストレーナーをコーチと笑

みっちりできました☆

今日の夕食はあんまり好みじゃなかったけど食べました

まあいいか・・・

家に帰って

ブロッコリーとトマト食べます

では今日はこの辺で失礼します!!!

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本当にありがとうございます!!!