可愛いキャンディー
みなさんおはようございます!!!
今少しずつだけど
戻ってきています
まだまだですが昨日の朝より昨日の午後・・・と
良くできていると思います
フィジカルもしっかりできていて
朝のウォーミングアップ後は
自分が上手く動けていないところの動きの練習
いろんな種類の腹筋
昨日は体幹トレーニング
バランストレーニング
30分ランニング
他にももろもろ
やらないといけないことが多すぎて
でもやりすぎるとダメなので
そこのバランスも考えて
したいと思います
先日お友達が持っていたのを
かわいいー(^^)
では今日も笑顔で行ってきます!!!
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本当にありがとうございます!!!

