負担をかけずに・・・

みなさんこんにちは!!!

今日の午前の練習はなんとか乗り切りました

きょうはなるだけ負担をなくすため

話さないようにしています

とにかく少し抑えるところ抑えて

ひどくならないようにしたいと思います!!!

午後はシチュエーション

しっかり自信を持って戦いたいと思います!!!

では行ってきます!!!