今日はー | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

今日はー

みなさんこんにちは!!!



今日は午前中だけ練習で



午後はコンペックスとストレッチです!!!



午前は基本練習と少しゲーム練習でした!!!



感触は悪くないです。。。



その後40分クロストレーナー



明日試合の為移動するのでちょうどいい感じです。。。



RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

高校を卒業する時に後輩たちにもらった赤いTシャツ



愛用してます☆



ではでは