京都遠征終了＜兄ブログ＞

こんばんは!!!

りさこの兄です。

昨日晩に京都より帰ってまいりました!!!

今回、男子と女子の試合日が重なっていなく、

一日二人のサポートだったので、密に一人一人と接することが出来ました。

「お、熱心だなー」とか

「甘いなー」とか

いろんなときに思いましたが、全般的にはよく皆頑張りました!!!

試合の結果は上位に食い込むことはできませんでしたが、

一日をテニスだけに費やすことは、彼らにとってタフで刺激ある生活だったと思います。

その刺激をどれだけ別物にせずに、日常に落とし込めるかは、

彼ら彼女らのテニスに対する思い、自分の人生を大切にする思い次第だと思います。

変化を怖がらず頑張ってほしいです!!!

今回は「計画→実行→評価」のサイクルを軸に据えて活動をしました。

起床

身支度

朝食

電車移動

会場で心技体を入念にアップ

試合

テニスノート（もう試合のテーマを一度頭に叩き込む）

試合観戦

テニスノート（自分で勝因敗因、相手の特徴、評価、相手やコーチからのアドバイス）

トレーニング

クールダウン

電車移動

ミーティング（今日のビデオを見てフィードバック）

夕食

ミーティング（明日の計画）

就寝

ミーティングは多かったし、トレーニングも毎日こなしました。

ウォーミングアップの仕方、

みんなにとっては自分でのみでの起床やオール電車移動、

当たり前ですが時間厳守や食事の摂り方、時間の使い方など、

精神的にも刺激（疲れも）があったと思います。

参加したみんなは

「京都の試合が終わった」ではなく、

「これからが始まりだ!!!」と考えて欲しいです!!!

みんな頑張りました。ただ今回は二、三日のことです。

「継続は力なり」

今回の遠征での考え方を継続して実行することが最も重要で全てと言っても過言ではありません!!!

がんばろう!!!

最後になりましたが、今回の遠征に協力していただいたご両親様、本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願い致します。

私もできる限りのサポートを今後も頑張ります。