日曜日練習＜兄ブログ＞

こんばんは!!!

リサコの兄です。

いつも応援ありがとうございます。

さて、日曜日

アーリーズのジュニア達は朝8時から13時半までの練習でした。

ウォーミングアップを30分。

そして8時半からテニス開始。

ゲーム練習を2時間。

手出し、ボール出しの基礎練習を1時間45分。

ラストはトレーニングを軽く40分程。

基礎練習では、

基本的なボールの迎え方やスウィングをチェック、反復しました。

「移動した力を利用して、下半身で打つ。

からだのターンで打つ。

欲しいスピン量がもらえるように準備して、振り上げよう。」

みたいな話が主でした。

まだまだ皆、技術的に安定性に欠け、隙がありますが、

日々の練習で造り上げていって欲しいです!!!

頭の知識を実際にからだに落とし込む作業。

一本一本隙なくやることが必要です。

昨日、そして今日の練習もがんばりました。

次回の練習も隙なく造り上げましょう!!!

ファイト!!!