全豪パート1 | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

全豪パート1

みなさんこんばんは!!!!!!



今福岡はひどい雨が降っています雨



夕方から雨が降り出しましたが



植物にとってはいい水分補給になっているかもしれませんテルテルボウズ



今日は朝からリハビリをしてきました!!!!!



今日は結構ハードな感じで



足のトレーニングが多かったです!!!!!!!



細かくて早い動きのトレーニングでした。。。



毎日を自分のできる全てを出してレベルアップしたいです!!!



家ではバランス感覚のリハビリを多めにしています!!!!!!



もっとバランスをよくしたいので。。。



片足で立ったりとかの基本的なこともしています!!!!!!



リハビリの後お昼はスタミナアップのために



お肉をとりました☆



そして今日は少し最近疲れが出てきていたので



整体に行き体をほぐしてもらいました☆



今、全豪がしてますね!!!!!!



私はすぐには見ることはできませんが



結果は見ています!!!!!!!!



ウィリアム姉妹、キム・クライシュテルス、エナンは勝ち



シャラポワはキリレンコに負け



森田あゆみさんも負けてしまいましたね。。。



毎日キム・クライシュテルス選手のビデオを観ているので



勝ってほしいなーなんて思っています!!!!!!



では今日のフランス語です。。。



ごきげんいかがですか。



How are you?



Comment allez-vous?



(こまん たれ ヴー)



では今日はこの辺んで失礼します。。。