インソール

みなさんこんばんは!!!!!!

今日の練習は少し雨の降る中でした

帽子をかぶっていなかったので顔もぬれましたね。。。

さて、私実はけっこうな偏平足なのです

それでインソール（中敷き）を前にも作ってもらったのですが、効果が感じられず

昨日から新しいものにしました☆

トレーニングも前にもしていただいてはいたのですが、なかなかコンスタントにはできず、

いい効果を得ることができていませんでした。。。

違うところでまた始めたので、今度こそコンスタントにできるように頑張ります!!!!!!

インソールです☆

横から

では今日のフランス語です☆

～を見せてください!!!!!

Please show me ～？

Montrez -moi　～？　　　(もんとれ　もわ)