柔軟体操

みなさんこんばんは(^^)

明日くらいが満月なのでしょうか？？

今日は月がとても大きくて綺麗でした☆

写真右側が月

さて最近私が力を入れて取り組んでいるのが柔軟とバランスボールなのですが、少しですが成果が出てきていると感じました◎

やはり体が硬いと動きにも幅が出てこないし、怪我もしやすいので軟体動物になれるようにもっと頑張りたいと思います(*^∇^*)

ベターっとついている人ってすごくカッコイイですよね!!!!!

頑張ります☆☆☆

では今日はこの辺で失礼しますm(__)m