『暑い...笑』

みなさんこんばんは☆☆☆

今日は雨も降らずとても天気は良かったのですが、暑いとにかく暑い...笑

しかもジメジメしていて今日は結構体がやられてしまいました(:_;)

テニスは少しレシ-ブのタイミングがまたズレている気がします(゜_゜)

また明日から調整しなぃといけません!!!

バックのストレートももっとマスターしないといけません!!!!!

やることはいっぱいありますね☆笑

これからこの暑さに耐えていかないといけないと思うと...(*_*)

とにかく夏バテしないようにアミノバイタル飲んでおかないと(._.)

体重が落ちすぎないように気をつけます...笑

今日はアーリーズのホームページのりさこのページを書きましたφ(..)

手書きの文章がそのまま載るので色鉛筆も使いました(o^-^o)