残暑ですね。。。☀️💦
我が家にも扇風機が3台回ってます
昭和な感じ♡
エアコンだとすぐ喉やられちゃうので、自然な風が一番♪
仕事がお休みの日は、夕方過ぎないと外に出れない。。。。
のでスマホについてる万歩計が 100歩とかw
ざらにあった8月でしたw
秋は少し体動かして体力、筋力つけよー！！
自宅でエクササイズのオンライン受講しよ🖥♪
ZOOMが使いこなせるようになったり、youtubeも見るようになったし 少しずつ今の時代に対応できるようになってきました(^^)w
まだまだ暑いので皆さん体調にはじゅうぶん気をつけてくださいね☘