去年の今日のブログを読んでショック

5キロを30分で走ってるし

体重も65キロ台

 

 

去年は10/9で万全の体制にしたようだ

ところが雨の上に寒すぎて会場に行かなかった

娘夫婦も止めてた・・・それだけ寒かった

 

その反動で走らなくなった？

1年でこんなに違うのかと相当ショックだ

体重も70キロ前後で増えてるし

35分を切るのがやっとで膝も痛い