ジャンルを変えてからは体重測定から解放？されている
というか面倒くさくなった
8/4 8/5 8/6 8/7 8/13 8/22
1.体重 69.60キロ→69.30キロ→68.45キロ→69.85キロ→68.80キロ→68.45キロ
2.体脂肪率 19.8％→18.2％→20.6％→18.4％→19.9％→20.9％
3.体内年齢 60歳
（実年齢74歳）
4.基礎代謝量 1.510ｋ→1.534ｋ→1.469ｋ→1.544ｋ→1.490ｋ→1.463ｋ
5.内臓脂肪レベル 15.5
6.筋肉 51.30キロ
7.推定骨量 2.8
8.ＢＭＩ 24.7→24.6→24.3→24.7→24.5→24.3
明日は山梨へ一人で様子見
予定では一緒だったが家内はお昼にドタキャン
水やりセットに2時間近くかかったのに
その前に言って欲しかった