今日は墓参り
痛風が悪化していたら運転は無理だった
痛みは取れている（予防も大事だ）
7/7 7/8 7/9 7/10 7/11 7/12
1.体重 68.70キロ→69.30キロ→68.15キロ→68.75キロ→68.80キロ→68.45キロ
2.体脂肪率 19.1％→16.7％→17.9％→19.3％→19.7％→19.7％
3.体内年齢 59歳→59歳→59歳→59歳→59歳→59歳
（実年齢74歳）
4.基礎代謝量 1.502ｋ→1.563ｋ→1.512ｋ→1.500ｋ→1.493ｋ→1.488ｋ
5.内臓脂肪レベル 15.0→14.5→14.5→15.0→15.5→15.0
6.筋肉 52.65キロ→54.75キロ→53.05キロ→52.60キロ→52.35キロ→52.10キロ
7.推定骨量 2.9→3.0→2.9→2.9→2.9→2.9
8.ＢＭＩ 24.3→24.6→24.1→24.4→24.4→24.3
今日は平日で連休前
道路は空いていると良いのだが