昨日は久しぶり（6/1以来）に焼き鳥屋さんのテイクアウト
酔っぱらって非常階段は危険すぎるので
マイスリー5とサイレース0.25
中途覚醒時にマイスリー5とデパス0.5
まあまあ眠れた
6/25 6/26 6/27 6/28（朝食後）6/29 6/30
1.体重 68.10キロ→67.45キロ→68.10キロ→68.30キロ→67.45キロ→68.05キロ
2.体脂肪率 19.1％→18.8％→19.3％→19.9％→20.1％→19.6％
3.体内年齢 59歳→59歳→59歳→59歳→59歳→59歳
（実年齢74歳）
4.基礎代謝量 1.488ｋ→1.477ｋ→1.484ｋ→1.479ｋ→1.454ｋ
5.内臓脂肪レベル 15.0→14.5→15.0→15.0→15.0
6.筋肉 52.25キロ→51.90キロ→52.10キロ→51.90キロ→51.10キロ→51.85キロ
7.推定骨量 2.9→2.8→2.9→2.8→2.8→2.8
8.ＢＭＩ 24.1→23.9→24.1→24.2→23.5→24.1
いよいよマンションの定期総会
一般組合員の意見を理事会決定だと握りつぶし
臨時総会議事録では私文書有印虚偽記載
理事会に一般組合員が参加できないように開催日を秘密裏に
そして今日の総会は本来なら5月中の開催が義務化
理事会でかってに6月にした管理規約違反
20数年で一番最悪な理事会と管理会社の担当者
今日はどんな流れになるのだろうか楽しみ♪