やっと東京での生活に戻ってきた

今日は燃えるゴミの日、山の中だとゴミ出しもできない

市役所の出張所に片道30分かけてのゴミ出し"(-""-)"

でもプラとかペットはスーパーで回収している事が分かった

 

     6/3     6/14    6/15    6/16   6/24    6/25

1.体重  68.75キロ→67.35キロ→67.85キロ→68.10キロ→67.95キロ→68.10キロ

2.体脂肪率 20.2%→18.6%→18.2%→19.4%→19.2%→19.1%

3.体内年齢 59歳→59歳→59歳→59歳→59歳→59歳

(実年齢74歳)

4.基礎代謝量  1.483k→1.479k→1.498k→1.482k→1.482k→1.488k

5.内臓脂肪レベル 15.5→14.5→14.5→15.0→15.0→15.0

6.筋肉 52.00キロ→52.00キロ→52.60キロ→52.00キロ→52.05キロ→52.25キロ

7.推定骨量 2.9→2.9→2.9→2.9→2.9→2.9

8.BMI    24.4→23.9→24.0→24.1→24.1→24.1

 

しかし東京は暑い!!