隅田川テラスではなく堤防の上の道路
直ぐに帰れるように片道1キロ弱を往復
取りあえず5キロを歩いたが雨の気配なし
14時39分 5キロ 46：34 253㎉
それから走り始めたが苦しい
早く雨が降らないかなあと(;^_^A
2キロの時点で降り始めたので
15時27分 2キロ 13：28 165㎉
直ぐに家に帰った
因みに前回の消費カロリーはやはり間違っている
携帯では8.980歩
体重は69.05キロと予想より重い"(-""-)"
昼にカップ焼きそばの大盛を食べたせいだ
隅田川テラスではなく堤防の上の道路
直ぐに帰れるように片道1キロ弱を往復
取りあえず5キロを歩いたが雨の気配なし
14時39分 5キロ 46：34 253㎉
それから走り始めたが苦しい
早く雨が降らないかなあと(;^_^A
2キロの時点で降り始めたので
15時27分 2キロ 13：28 165㎉
直ぐに家に帰った
因みに前回の消費カロリーはやはり間違っている
携帯では8.980歩
体重は69.05キロと予想より重い"(-""-)"
昼にカップ焼きそばの大盛を食べたせいだ