昨日も隅田川テラスを散歩

途中の雪柳

先に見えている首都高がずっと補強工事中だった

一昨日と全く同じコースをユニフォームに着替えて

張り切っていたが時計が作動せずに計測できなかった

スローランを2キロにしてみたがヘロヘロ

やはり体力が随分と落ちている

携帯で9.483歩　7.1キロ　293.2kcalだが

スーパーへの自転車での買い物分をも含んでいる