取り敢えずこれだけは更新

 

       1/31    2/1           2/2            2/3    2/4     2/5

1.体重  67.20キロ→66.90キロ→66.35キロ→67.40キロ→67.20キロ→66.15キロ

2.体脂肪率  20.7%→21.0%→20.7%→19.6%→19.7%→19.7%

3.体内年齢 60歳→60歳→60歳→59歳→59歳→59歳

(実年齢74歳)

4.基礎代謝量  1.437k→1.425k→1.417k→1.463k→1.456k→1.431k

5.内臓脂肪レベル 15.5→15.0→15.0→15.0→15.0→14.5

6.筋肉 50.50キロ→50.10キロ→49.85キロ→51.40キロ→51.20キロ→50.35キロ

7.推定骨量 2.8→2.8→2.9→2.8→2.8→2.8

8.BMI    23.8→23.8→23.5→23.7→23.8→23.4

 

買い物は雨がやんだので自転車で行けた

 

その後はデパ地下

 

 

その後は(;^_^A