昨夜の夕食が粗食だったので減った?
それとも体調不良??
12/8 12/91 12/10 12/11 12/12 12/13
1.体重 65.85キロ→66.00キロ→66.90キロ→67.15キロ→67.25キロ→66.00キロ
2.体脂肪率 20.8%→20.6%→19.5%→19.6%→19.3%→19.9%
3.体内年齢 59歳→59歳→58歳→58歳→58歳→58歳
(実年齢73歳)
4.基礎代謝量 1.405k→1.412k→1.453k→1.457k→1.464k→1.424k
5.内臓脂肪レベル 14.5→14.5→14.5→14.5→14.5→14.5
6.筋肉 49.45キロ→49.70キロ→51.10キロ→51.20キロ→51.45キロ→50.10キロ
7.推定骨量 2.7→2.7→2.8→2.8→2.8→2.8
8.BMI 23.3→23.4→23.7→23.8→23.8→23.4
昨夜は血圧が全然下がらなかったが今朝は140台でホッとした