眠れない何故だろう 昨夜もあまりねむれてなくて 朝寝は我慢して昼寝を選択 サイレース1を服用 エアコン(30度)設定 つけると🥶寒い 消すと🥵暑いの繰り返し🔁 マイスリー5を追加 それでも駄目で サイレース0.5を追加 眠れるかなあ眠れないと 運動は無理だ 株もパスワードが消えて チェック不能だし 最悪の状況だ