朝寝をしたと言ってもトータルで5時間程度の睡眠
もう1時間は眠りたい、何しろ睡眠薬を飲んでいるのだから
3.01キロ 20：11 224kcal 心拍数128/95
ラップは6.37 6.49 6.39 !(^^)!
でも計算が合わないような？
8/21 8/22 8/23 8/24 8/28 8/29
1.体重 67.55キロ→67.00キロ→68.45キロ→68.15キロ→67.30キロ→66.95キロ
2.体脂肪率 19.8％→19.7％→19.4％→18.9％→19％→19.5％
3.体内年齢 58歳→58歳→58歳→58歳→58歳→58歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.463kcal→1.458kcal→1.491kcal→1.493kcal→1.477kcal→1.454kcal4
5.内臓脂肪レベル 15.0→14.5→15.0→14.5→14.5→14.5
6.筋肉量 51.40キロ→51.20キロ→52.30キロ→52.40キロ→51.85キロ→51.10キロ
7.推定骨量 2.8→2.8→2.9→2.9→2.8→2.8
8.ＢＭＩ 23.9→23.7→24.3→24.1→23.9→23.7
水分が減ったにしても67キロを切った♪