クリニックで1時間半もかかったのが誤算

17時に近かったので5キロは厳しい

と言うのも水遣りしてシャワーを浴びたら18時過ぎになる

アジアンに食事に行く予定だったから・・・

 

3キロ 20:43 272kcal 心拍数141/99

 

     8/9    8/11   8/12    8/15    8/17

1.体重  67.80キロ→69.10キロ→68.45キロ→67.35キロ→68.10キロ

2.体脂肪率 20.1%→19.9%→19.6%→19.9%→19.8%

3.体内年齢 58歳→58歳→58歳→58歳→58歳

(実年齢73歳)

4.基礎代謝量 1.462kcal→1.497kcal→1.488kcal→1.455kcal→1.477kcal

5.内臓脂肪レベル 15.0→15.0→15.0→15.0→15.0

6.筋肉量 51.35キロ→52.45キロ→52.20キロ→51.10キロ→51.85キロ

7.推定骨量 2.8→2.9→2.9→2.8→2.8

8.BMI   24.0→24.5→24.3→23.9→24.1

 

報道ステーションでお墓の事を報道していた

 

高知は家父長制の強い(これについてはブロ友さんに呆れられた)

10年前に既にお墓のマンションを購入済

鬼平犯科帳で植木等がお参りした寺(;^_^A

 

あと〇〇民への偏見も京都ほどではないが強い

高校生の時の話だけど職業で分かるみたい

 

結婚する時に調べると言われ

調べたら親子の縁を切ると言ったら諦めた

 

今はどうなんだろう