臨時総会の当日で6時20分
7/3 7/5 7/6 7/7（食後）7/8
1.体重 70.35キロ→69.80キロ→70.15キロ→70.10キロ→69.25キロ
2.体脂肪率 22.7％→20.8％→22.1％→19.9％→21.5％
3.体内年齢 61歳→59歳→60歳→58歳→60歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.474kcal→1.498kcal→1.483kcal→1.523kcal→1.474kcal
5.内臓脂肪レベル 16.0→15.5→16→15.5→15.5
6.筋肉量 51.55キロ→52.40キロ→51.85キロ→53.25キロ→51.55キロ
7.推定骨量 2.8→2.9→2.8→2.9→2.8
8.ＢＭＩ 24.9→24.7→24.9→24.9→24.5
運動はこれ
昨夜はサイレース0.5とマイスリー5も3時近くまで眠れず
多分だがサイレース1とマイスリー5で5時半まで眠った？