ペットボトルは邪魔なので持たずに出た
途中で給水スポットはそこそこある
でも石川島で予定していた水飲み場は子供たちが占領
少し焦ったが勝鬨橋の手前の脇にあるマンションの遊び場で飲めた
対岸に行くのに渡ったのが中央大橋で戻ったのが勝鬨橋
勝鬨橋の手前
これは前の白髭橋の手前
携帯では13.364歩 10.0キロ 1：47：14 445.4kcal 63.4ｇ
5/22朝 5/22 5/24 5/25 5/27
1.体重 70.50キロ→70.40キロ→70.10キロ→70.30キロ→69.70キロ♪
2.体脂肪率 23.1％→22.2％→22.9％→21.6％→22.3％
3.体内年齢 62歳→61歳→62歳→60歳→61歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.470kcal→1.485kcal→1.465kcal→1.494kcal→1.468kcal
5.内臓脂肪レベル 16→16→16→16→16
6.筋肉量 5.140キロ→51.90キロ→51.25キロ→52.25キロ→51.40キロ
7.推定骨量 2.8→2.8→2.8→2.8→2.8
8.ＢＭＩ 25→24.9→24.8→24.9→24.7
この後に週1回の楽しみの焼き鳥屋さんのテイクアウト
帰りの柳橋からの風景で見慣れている
外人さんが結構いて写真を撮っていた
家に着いたらテイクアウトのホタルイカがない
自転車の酔っ払い運転で取りに行った
続く