今朝8時半頃に量ったもので何故ここまで減ったかは不明
5/13 5/14 5/15 5/16 5/17
1.体重 71.20キロ→73.00キロ→71.80キロ→72.15キロ→70.15キロ
2.体脂肪率 23.2%→21.6%→21.0%→20.8%→22.9%
3.体内年齢 62歳→59歳→58歳→58歳%→62歳
(実年齢73歳)
4.基礎代謝量 1.485kcal→1.555kcal→1.542kcal→1.555kcal→1.466kcal
5.内臓脂肪レベル 16.5→16.5→16.0→16.0→記入漏れ
筋肉量 51.85キロ→54.30キロ→53.80キロ→54.20キロ→記入漏れ
7.推定骨量 2.8→3.0→2.9→3.0→2.8
8.BMI 25.2→25.9→25.4→25.6→24.9
運動はこれ
睡眠については後ほど