向こうで水は出ないし
コンビニ弁当ばかりだったので
ペースがおかしくなった
洗濯をして朝食を摂り掃除機をかけた
今日は随分早く終わったと思ったら
野菜ジュースと野菜サラダを作ってなかった(^_^;)
スマートウオッチをパソコンが認識しなくなった
USBを認識してないのだがネット検索して
1時間近く悪戦苦闘したが駄目・・取り敢えず止めた
当分は画像は無し
3/27 3/28 3/29 3/30 4/3
1.体重 71.40キロ→71.80キロ→70.95キロ→71.8キロ→71.65キロ
2.体脂肪率 21.9％→22.3％→23.0％→20.4％→21.7％
3.体内年齢 60歳→61歳%→62歳→60歳→60歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.575kcal→1.515kcal→1.482kcal→1.553kcal→1.525kcal
5.内臓脂肪レベル 16.0→16.5→16.5→16.0→16.0
筋肉量 52.90キロ→52.85キロ→51.75キロ→54.15キロ→53.20キロ
7.推定骨量 2.9→2.9→2.8→3
8.ＢＭＩ 25.3→25.4→25.1→25.4→25.4
体重は5時30分に量ったもの
昨夜は0時頃にサイレース1服用
眠ったのは1時前かなあ
中途覚醒は5時30分でトイレに行って
マイスリー5を服用
起きたのは7時半頃
変な事で時間を取られてしまった