更新してアップしようと思ったが
いくらやっても時計が不具合で駄目
今日は簡単な散歩と思って対岸へ
1キロ歩いてから思い直した
昨日は71キロを切ったので頑張ろうと
5キロを通しで走った
その結果を確認してからと思ったが駄目
7分台/キロで走れた筈だが・・・
携帯では9.953歩 7.4キロ 1：13：16 320.4kcal 45.7ｇ
3/27 3/28 3/29
1.体重 71.7キロ→70.95キロ→71.35キロ
2.体脂肪率 22％→21.5％→22.3％
3.体内年齢 60歳→59歳→60歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.519kcal→1.512kcal→1.506kcal
5.内臓脂肪レベル 16.5→16→16.5
6.筋肉量 53.00キロ→52.85キロ→52.60キロ
7.推定骨量 2.9→2.9→2.9
8.ＢＭＩ 25.4→25.1→25.3
走った後はアジアンに飲みに行った
この件については後日（多分だが潰れる）