車で行けば早いのだが一方通行とかも多いし
ナビがあっても方向音痴には厳しいので歩きにした
ちょっと疲れているのと備忘録も溜まっているので手抜き
送迎の後なので時間も遅い
3キロくらいは走ったと思う
下の方がグルグルと歩き回った跡(やはり一方通行だらけ)
クリニックは八重洲通りに面している
新大橋通りと思ったら永代通りだったり
やはり車で来ていたら大変だった
3/27 3/28
1.体重 71.7キロ→70.95キロ
2.体脂肪率 22%→21.5%
3.体内年齢 60歳→59歳
(実年齢73歳)
4.基礎代謝量 1.519kcal→1.512kcal
5.内臓脂肪レベル 16.5→16
6.筋肉量 53.00キロ→52.85キロ
7.推定骨量 2.9→2.9
8.BMI 25.4→25.1
帰ってきてシャワーを浴び自転車でデパ地下へ
300円引きで972円/2個をゲット(超安上がり)

