昼寝を1時間ちょっと

昨夜は寝る前にサイレース0.5とマイスリー2.5

中途覚醒した時に同量で5時間ほどの睡眠

これでは足りないので昼寝が必要で

マイスリー5を服用した

昨日は運転があったので念をいれて

背パス0.5も一緒に服用

昼寝が眠剤無しで出来ればよいのだが

少し元気になったので

多慶屋にお酒を買いに行ってこよう