実はこの日以降 体調がすこぶる宜しくない

 

 

引き籠り生活で山梨に行っても引き籠りだった

 

このままでは益々引き籠りになってしまうと思い散歩

 

八重洲のバスターミナルに向かったが

東京駅の新幹線乗り場が凄く混雑していた

(家に帰ってニュースで原因が分かった)

バスターミナルは変わった様子はなく

新しくなったというのは勘違い??

 

今日はこんな感じ

 

 

携帯では9.304歩 6.9キロ 1:22:28 301.3kcal 43g

 

久し振りのせいか体調が悪いのか歩くのがしんどかった

ゆっくり歩いているのに前につんのめりそうだし

ちょっとした高低差で蹴躓く

 

当分は走るのは無理そうだ